0359無記無記名垢版2019/07/29(月) 23:12:09.35ID:OmyP9ldq >>341 適度に出るのを堪えることで括約筋を鍛えられるんだよ。 限界まで我慢って、限界まで湯を入れるって意味じゃないよね? だとすると、やめといたほうが。腸管破裂したら命にかかわる。