これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】38

[0752 無記無記名 2019/05/22(水) 19:20:26.88 ID:7Opfnqk0]

>>749
筋力は神経系統の発揮する能力が重要だから完璧に比例はしていない
主導筋と拮抗筋のバランス
重量を持ち上げる際のバランス感覚
腱や靭帯の反発力
色々な要素が絡んできている