これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】38

[0238 無記無記名 2019/05/06(月) 12:25:42.66 ID:p7Gb63eg]

>>237
大雑把に言うと、運動量が多くて食べる量が少なければ痩せる
食事の時間が遅いってのが気になるのかもしれないけど
それより消費カロリーのほうが100倍重要