0162無記無記名
2019/05/09(木) 17:33:37.28ID:m9hcmbCb毎日、何時間も高強度競技トレをした後、さらに1rm70％の補強ウエイトトレーニングなんてできる超人はキミだけだよ
スクワットとデッドを続けたら身長が3cm縮んだ
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毎日、何時間も高強度競技トレをした後、さらに1rm70％の補強ウエイトトレーニングなんてできる超人はキミだけだよ
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