プロテインバーについて真剣に語ろう　13本目

**無記無記名** · 2019/04/19(金) 23:38:01.06

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↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てしておく

プロテインバーについて語るスレ

プロテインバー、プロテインクッキー等の味のレビュー
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%A5%D0%A1%BC%A1%A6%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%A5%AF%A5%C3%A5%AD%A1%BC%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CE%A5%EC%A5%D3%A5%E5%A1%BC
プロテイン等の味のレビュー
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6

【前スレ】
プロテインバーについて真剣に語ろう　11本目(実質12スレ)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1541462678/

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**無記無記名** · 2019/11/11(月) 10:51:40.20

・プロテインバー（1本）160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは？？？？？？？？

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 11:37:31.30

>>131
人工甘味料でもいいから甘いものを食べたい豚が買うんだろプロテインなんて

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 16:52:12.14

そんなもん言い出したらいなば食品の無水ツナ缶3缶セット、特売の日には300円(税抜き)で買えるからそれ買い溜めするわ

ライトツナ　スーパーノンオイル
https://www.inaba-foods.jp/cache/images/product/de/08/d794c867f3259a54b916d25e1e28de08.250x250.none.jpg

1缶あたり（液汁を含む）　たんぱく質12.5g、脂質0.3ｇ、炭水化物0.2ｇ、ナトリウム273mg（食塩相当量0.7g）

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 18:30:13.29

CGCグループのライトツナだと3個いりで198円で買えるからおすすめ
マクロはほぼ一緒
http://www.cgcjapan.co.jp/products/images/products_images/k021.jpg

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 21:19:25.33

会社で休憩時間にちくわ食ってる奴がいたら爆笑するわｗ

**無記無記名** · 2019/11/11(月) 23:28:49.14

ちくわは塩分大杉

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 17:39:21.18

なにがうまいだ
うまくねーんだよ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 17:50:55.81

>>137
人工甘味料満載のプロテインパーだってうまくはねーだろ

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 23:14:58.98

甘いもの食いたければプロテインバーを、塩気が欲しければちくわ食えばいいだけだろ…
俺は気分で両方食ってるぞ

**無記無記名** · 2019/11/13(水) 07:30:23.14

みんな頑張るな。俺今日はカツ丼食うよw

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 11:51:33.96

>>131
蛋白質量は多くてもアミノ酸スコアが低ければ意味がない

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 12:09:10.97

細かいこと言ってないでたくさんお食べ

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 21:42:17.37

単純にタンパク質量だけでは比較出来ないからな
プロテインはアミノ酸スコアが100だから額面通り受け取って良いけどな
最たる例はゼラチンで
タンパク質量が何グラムだろうがアミノ酸スコアがゼロだから実質摂らないのと一緒になる
アミノ酸の中のトリプトファンがゼロなのが理由

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 01:39:59.44

キリンからプロテインドリンク出たんだな
たんぱく質は15gだけど、脂質0、炭水化物も3g程度だから、
減量期の水分補給としては適してるかも

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 01:46:49.94

アミノ酸スコアってそこまで神経質になる必要ないと思うけどな
上でちくわが話題になったが、別にちくわしか食わないわけではあるまい
Aという食材には栄養素1が多く含まれているが、栄養素2が少ない
Bという食材には栄養素2が多く含まれているが、栄養素1が少ない
AとBを食べれば互いの食材に足りない栄養素を補えるわけで、
バランスよく食事を摂る意味とはこういうところにあると思うが

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 10:35:28.86

>>145
中学生？

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 10:39:20.83

>>145
むちゃくちゃ頭悪そうだな

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 11:18:12.06

普通に真っ当なこと言ってると思うが
アミノ酸スコア低いから意味ないとか言う方がアホだわ

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 12:11:27.08

どうでもいいよ。好き嫌い無く何でもいっぱい食べればいいのにw

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 12:52:26.34

>>148
各食材のアミノ酸スコアを全部把握してそれぞれの過不足を補い合うように
組み合わせて食う手間を惜しまないようなマメな人ならね

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 14:10:22.59

>>148
ここってそういうレベルの人向けではないんだよ
ナチュラル志向はダ板へ
あらゆる手段でプロを目指す板だからね

**無記無記名** · 2019/12/29(日) 16:27:02.65

そ、そうだったの？！

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 01:12:56.68

そうだよ（便乗）

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 09:55:45.41

プロテインクッキーだけど結局一番コスパいいのマイプロのリーンクッキーかなって思う

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 09:58:09.97

>>154
コンビニに売ってないじゃん
いつでもどこでも買えないと意味なし

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 11:03:18.83

>>155
コンビニに売ってるレペルだと最高でも15ｇ止まりだもんな
やはり20ｇ以上はほしい

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 12:44:50.96

2本食えよ

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 16:43:10.22

カネねえんだと

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 20:19:43.38

ポンマンとザバスのプロテインドリンク飲めば30gだ

**無記無記名** · 2019/12/30(月) 21:47:35.67

マイプロのハイプロテインバーなら一本で30クラムだ

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 01:31:36.26

マイプロは買い難いから最初から除外してる

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 09:39:56.62

>>159
コンビニで30g手軽に摂れるんならまあまあだな

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 10:22:21.46

プロフィットバー22gだけどあんまりうまくないよね

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 13:30:22.91

一本満足バーのプロテインランって10gなのな

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 13:41:01.92

プロテインバーという趣旨からは外れるが、
コンビニで手軽に買えてたんぱく質補給という点なら、
ザバスのプロテインドリンクなら1本で15g摂れる
カロリーも100kcalだからポンマンの約半分

もっとカロリー抑えたいならキリンが出してるキリンサプリ
たんぱく質は同じ15gだが、こちらは75kcalという超低カロリー
減量中には適しているかも

**無記無記名** · 2019/12/31(火) 22:02:58.86

これか、またローソン限定なのなｗ
https://www.kirin.co.jp/products/softdrink/supli/protein/
https://www.kirin.co.jp/products/softdrink/supli/images/protein/mv--pc.png
https://www.kirin.co.jp/company/news/2019/0723_01.html

183円って高いな

**無記無記名** · 2020/01/01(水) 03:49:54.11

>>165
訂正
72kcalだ
大して変わらんか

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 20:38:11.73

ブランブレッドもそうだけど、
ローソンって高たんぱく製品に割と積極的だよな

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 21:28:53.08

ヨーグルト味ドンキで売ってた

**無記無記名** · 2020/01/02(木) 22:58:50.03

とりあえず死ぬほどマクドナルドが食べたい

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 00:36:12.49

食えよ、誰も止めないぜ

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 03:06:57.13

マクドナルドを食べる？
ハンバーガーじゃなくてマクドナルドを？

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 03:10:48.62

吉野家食べたい

**無記無記名** · 2020/01/03(金) 08:46:33.98

プロテイン食べたい

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 14:38:50.91

>>172
小学生？
もしくは発達障害？

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 15:04:05.13

マックポテトを食べたい人とマックナゲットを食べたい人は、マクドナルドを食べたいと言っても良いの？

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 16:27:14.72

さ、そろそろトレ再開しようぜ

**無記無記名** · 2020/01/04(土) 20:33:46.69

暇だったからプロテインバー初めて作ってみたけどバリバリモサモサでまずいかなしい

**無記無記名** · 2020/01/07(火) 22:07:52.19

>>178
自分で考えたレシピ？

**無記無記名** · 2020/01/07(火) 22:16:36.06

>>178
暇なことなんてあるはずがない。
貯金1000億ないやつはちゃんと働け

**無記無記名** · 2020/01/07(火) 23:36:34.94

>>179
YouTubeでレシピ何個か見て適当に作った
もっとサクサク感が欲しい

**無記無記名** · 2020/01/15(水) 17:22:03.39

何年も筋トレサボってて久々にこの板来たけど、
俺が筋トレやってたときはSyntha6が美味いと好評だったが今はマイプロの時代になってんだな

**無記無記名** · 2020/01/15(水) 19:06:21.24

>>182
サボりは来るな

**無記無記名** · 2020/01/15(水) 19:06:52.73

>>182
おむえがサボってる間に、日本ではステが当たり前になったぞ

**無記無記名** · 2020/01/16(木) 06:35:19.12

どうせここんとこの筋トレブームのニワカ達が大半だろこのスレw

**無記無記名** · 2020/03/01(日) 13:04:00.86

やっぱりアミノ酸だべ

**無記無記名** · 2020/04/10(金) 22:32:55.13

マツキヨバー以外だとインバープロテインと一本満足バーが安いですかね？
ウエルシア以外で特売してるショップ教えろ下さい！

**無記無記名** · 2020/04/11(土) 14:37:12.41

知らん間にプロテインバー増えたねー

なんかアーモンドが無造作に刺さってるのまであるし…

**無記無記名** · 2020/04/16(木) 07:34:06.83

ささみプロテインバーとか、魚肉ソーセージもプロテインバーとして優秀だね
DHAEPA も取れるし

**無記無記名** · 2020/04/16(木) 11:46:56.67

3本で198円みたいに売られてる魚肉ソーセージは必ずってくらい発がん性物質入ってるよ、WHOもソーセージは食べるなって言ってるし

**無記無記名** · 2020/04/16(木) 13:53:40.50

>>190
魚肉じゃないソーセージの発色剤と保存料のことだろ？

**無記無記名** · 2020/04/16(木) 21:40:58.26

>>190
>魚肉ソーセージは必ずってくらい発がん性物質入ってる

具体的には？

**無記無記名** · 2020/04/16(木) 23:39:35.09

★ささみプロテインバーレッドペッパー(コラーゲン含有、各コンビニ)
★リサーラ(5.2gDHAEPA1050mg)
★毎日これ一本(4.8gEPADHA1050mg)
ちくわ(711、アコレ)
○インバープロテインベイクド★チョコ(15.9g1.5g)、★ビター(10.4g6.7g)、△グラノーラ(10.7g0.9-1.8g)
○一本満足バー、ヨーグルト(15g)、ラン(繊維、△ミネラル、ウエルシア)
△マツキヨバー小分け版(小分版繊維△)
△プレミアプロテインバー(×まずい)

**無記無記名** · 2020/05/04(月) 12:48:41.51

ソイジョイピーナッツではあかん?

**無記無記名** · 2020/06/05(金) 08:45:35.04

暑くなってくるとチョコ系は溶けるから冷蔵庫で冷やしといたほうがええな

**無記無記名** · 2020/06/09(火) 21:02:37.15

マツコの知らない世界★1 フードプロテイン

**無記無記名** · 2020/09/06(日) 08:59:40.50

ここ再利用なん？

**無記無記名** · 2020/09/06(日) 20:55:21.01

そうだと思う

**無記無記名** · 2020/09/06(日) 22:31:02.14

93 無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MMbb-LKDr) sage ▼ 2020/09/06(日) 08:05:24.29 ID:CSAwXKS8M [1回目]
イオンバー、何故まいばすけっとに置いてないの？
置いてほしい

ネットだとすぐ売り切れるから
欲しければ店頭へ

**無記無記名** · 2020/09/06(日) 22:34:17.21

次スレ立てたので移動してください

プロテインバーについて真剣に語ろう　16本目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1599399227/

**無記無記名** · 2020/10/05(月) 02:01:59.34

ウエルシアにイオンバー売ってたわ。98円。
味も大人の味で良いんじゃない?

**無記無記名** · 2020/10/05(月) 08:33:09.07

ビター好きだから１本満足よりイオンバーが好み

**無記無記名** · 2020/10/05(月) 17:38:41.10

なんだそういうことか
ココイチ10辛ぐらいの辛さかと思ったよ

**無記無記名** · 2020/10/07(水) 07:51:45.18

最近はドラッグストアもコンビニもバー置いてあって便利だね。

**無記無記名** · 2020/10/07(水) 22:56:16.81

>>204
デブるぞ
糖質多すぎ

**無記無記名** · 2020/10/08(木) 00:06:25.73

>>205
でもおにぎりや菓子パン食うよりいいでしょ?

**無記無記名** · 2020/10/08(木) 00:28:30.83

>>206
菓子パンなんて、もう30年以上食ってないわ
おまえ、やる気あるんか？

**無記無記名** · 2020/10/08(木) 00:29:59.33

>>206
それに、おにぎりは筋トレ2時間前に30個ぐらい食うよね？

**無記無記名** · 2020/10/08(木) 01:32:28.64

40個ぐらい食えなきゃダメだろw

**無記無記名** · 2020/10/09(金) 08:26:56.37

糖質ダイエッターまだいるのか

**無記無記名** · 2020/10/09(金) 19:41:42.73

1食米1升食わんと力出ないでしょ

**無記無記名** · 2020/10/09(金) 19:43:42.05