>>72
フロアベンチでしかもダンベルだと
そんなに可動域ないので結構重さや
回数こなせちゃうんだよね。

初めてベンチシートに寝そべって
バーベルをあげたとき
なんてしんどいねん！とビックリしたな。

八月盆明けにこのスレ卒業できるように
コツコツがんばりますわ~