0529無記無記名 (ワッチョイ 8782-Qul6)垢版 | 大砲2019/05/18(土) 22:48:54.75ID:n216BBRb0 >>526 なんで、そんな変な組み方してんの? もう少しまともに調べてみなよ 10回3セットって言葉知ってる? この意味わからないならトレーニングやめたほうがいいよwwwwww