それならむしろスクワットやらなくていいんじゃないの
嫌でも刺激入ってるんでしょ？

逆にそれだけ多種目やってるならハムケツにもガンガン入ってるだろうに
スクワットで変なフォームになってまでハムケツ重視する意図がわからないよ