俺はむしろフルよりパーシャルの方が裏側に効かせやすい。
フルまでいくとお尻やハムにのっかってた重量が四頭筋に移り
切り返しの際には四頭筋メインになり、そのまま四頭筋主体で挙げることになる。
パラレルくらいまでだと四頭筋にのせずに切り返せる。
股関節から曲げるタイプと膝から曲げるタイプの違いかな？