0064無記無記名垢版2019/04/15(月) 19:30:54.83ID:2/1JK/h4 パーシャルやチートも効果的に入れれば身体に現れるよ。 重量が上がらない 見た目が変わらないならやり方を変えればいい。 回数、セット数、レンジ、種目数、インターバル時間、得意な種目かそうでないか などなど