クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他81

[0385 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b8-eurQ) 2019/05/13(月) 14:45:27.90 ID:MNHmdDXZ0]

>>383
濃いお茶を飲むと動機がすることがあったからカフェインはやめときます。

ガリやトレ初心者はBCAAがおすすめって事ですかね？