0365無記無記名垢版2019/07/24(水) 23:39:49.58ID:C8y8+tOS >>363 それはよくある誤解 心拍数が最大になるのは有酸素運動の上限 酸素摂取量が最大になった時に心拍数も最大になる いっぽう無酸素系運動では酸素摂取が最大になる前に運動を継続できなくなる つまり最大心拍数に達する前に力尽きる