0335無記無記名垢版2019/07/21(日) 16:58:44.78ID:v/CZR5uD そもそも有酸素はなるべくするなのドリアンでも 食事700kiで7時間エアロバイク漕いでたのに 日本のデブは有酸素をやろうとしない謎