スポデポで9kgの固定ダンベルを手にとってサイドレイズしてみた
日頃のスクリューみたいにひっかかるとこないし、アジャスタブルみたいにカチャカチャ言うこともないし、非常にやりやすかった
1本5千円、悩んだが、やめておいた
6kgと10kgあるといろいろ捗るんだけどなぁ