0084無記無記名 (アウアウウー Sa0f-ml5L)垢版 | 大砲2019/03/29(金) 20:28:29.67ID:aTxpUet4a 宅トレの人、カーフはどうしてる? バーベル担いでも不安定でしっくり来ない。 みんな低荷重・高レップでやってるのかな?