0047無記無記名 (ワッチョイ cb0e-YC6L)2019/03/26(火) 09:29:51.25ID:xuIXHhf+0 >>38です。 アドバイスありがとうございます。 現在ダンベルとベンチしか持っておらず、バーベルやそのほかのトレーニングを考えています。 ダンベルプレスは片側26sのレベルです。 おすすめなホーム器具を探しているのですがなかなかなくて。 とりあえずバーベルとチンニングスタンドをそろえておけばいいかな…?