>>861
教えるつもりはない
お前が今まで全然ビルダーの動画を見てきてないんだったら所詮その程度ってこと
そんなに筋トレやボデビに興味がないんだよ
本当に好きだったら動画漁るぐらい苦労でも何でもないからな