0410無記無記名垢版 | 大砲2019/05/06(月) 23:50:41.99ID:7KQfC3Zl >>409 フルスクワット170デッド200で3年選手だから別に初心者ってこたーないと思う ジム通い前もそれなりに鍛えてはいたしね スポーツの補強目的であまりいらないベンチはさぼってるからベンチが90キロしかないけどな つかパワーラック30分までだから基本ベンチまで手が回らん