■還暦■55歳以上の筋トレ■定年■ Part1

[0028 無記無記名 2019/03/20(水) 12:18:39.85 ID:l6XFZfvs]

>>27
それ、筋肉(下手すると心筋)落とすし、ほどほどにしといたほうがいいよ。グリコーゲンの水分落としてるだけって話もある。