0294無記無記名 (ワッチョイ 61b9-V0IX [124.154.52.113])垢版2019/05/31(金) 13:12:12.49ID:68vZ6M990 それもあるだろうが、まあ単純に背中が使えていないだけかと 逆手は二頭筋を動員しやすい分負荷の分散調整を誤ると二頭筋が先にヘバる まだ分散調整を自在にできるレベルではないと思うから、しばらくはワイドでやり続けた方がいいと思う 技術が一定のレベルに達すればむしろ逆手やパラレルの方が背中に入れやすくなるよ