0169無記無記名 (スフッ Sdba-rMk0 [49.104.30.70])2019/05/07(火) 14:11:17.37ID:1Uia8NQ9d アンダーは二頭を関与させやすいからバランスよく負荷を分散すればオーバーより回数は伸びる 負荷の分配具合は自分の背中と二頭の強さと相談する 関与させやすいからと二頭に負荷を流しすぎるとオーバーよりも回数は落ちるよ