【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0505 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b43-tP4r) 2019/07/28(日) 13:54:27.35 ID:rPwQ53Uz0]

パンチって言っても色々あるから一概にいえんな。
体動かせる人がプレスで三角筋&三頭筋鍛えればストレートは強くなる。