【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0229 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb9-qZMj) 2019/05/21(火) 13:05:56.68 ID:Q7yY4tl80]

>>218
にしか、ってことはない
前部に10入るとしたら中部にも5ぐらいは入る
ショルプレでも中部はでかくなる
が、バランスは前部＞中部になる