【前中後】三角筋を鍛えるスレ40【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0144 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-Ilja) 2019/05/13(月) 20:27:52.31 ID:YD4Qb4YF0]

>>139
それだったら高重量という表現はそぐわないかなぁ
効かせるフォームで怪我しないように慎重に重量を上げていくということなら
多分アップライトローにしては重量低めだねって言われるような重量になるだろうからね