>>89
まあコメも一応たんぱく質含んでるから、太る段階ではPFC気にするほどじゃなくても良くね？
せいぜいP多目に摂った上で食欲の抑制が効かなくなる食事をしておけば脂肪も筋肉も太るし、
抑制が効く食事をすれば痩せるのが楽、ってぐらいだよね。

>>92
ファッ！ど、どの程度までがヤングって区分だった、その報告では？