【標準体重以上】デブからマッチョへの道 Part.6

[0084 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-t4qn) 2019/03/25(月) 19:36:07.42 ID:aqHj0z0Vr]

と言う事は米多めな食事だと肉や脂は少なめ。
逆に肉、脂多めだと米は少なめな食事にしたら太りにくいの？