0614無記無記名 (ワッチョイ 1726-Dg0T [180.11.155.115])垢版2019/04/03(水) 21:56:09.83ID:XVVc6TQ20 ランジとかでダンベルもってやるけどそのダンベルの重さって増やしていくと負荷増える? ダンベル持つのがつらいだけでダンベルを手に持つことで脚に負荷がかかってるのか疑問。