スクワット、デッド二倍、ベンチ1.5倍で500になるのが体重90キロくらいだからね

そこらのジムならほぼ見ないレベル

まぁ自己申告だから浅いスクワットにケツあげベンチとかで500いくといってるやつもいそうだけど