0360無記無記名 (ワッチョイ 5792-rXtv [106.72.49.161])垢版2019/03/23(土) 14:01:34.97ID:KgCLGro30 スクワット100kgってすごいの? 今月からスクワット始めたけど60kg10回×3で筋肉痛にならなくなったから次は100kgにしようかと思ってるんだけど なんで100kgかというと家に20kgのプレートしかないから