0114無記無記名 (アウアウウー Sac5-c04X)垢版 | 大砲2019/04/06(土) 07:41:56.61ID:KDZccENCa 山本義徳神の101理論をようつべで知って ベンチプレスのメインセットを2setまでにしたら MAXがみるみる伸びて草 長々とベンチ台を占領して記録が伸びてない奴らを見ると 憐みの感情すら覚える