0984無記無記名垢版 | 大砲2019/03/14(木) 14:36:23.27ID:syEgNSDd >>979 腕立て伏せを椅子とか高いとこに足乗っけてやると負荷上がるけどパイクプッシュでそれやると結構キツくなるよな