>>951
ショルダープレスで効かない時は
手幅をワイドにしてみる(結構ワイド。肩から腕が地面と水平の時に肘の角度が90度以上になるように)

肘の位置をバーベルやダンベルの真下にする事を意識する(大体の人は真下ではなく後ろに引いてしまっている)

この２つを意識すると全然違うよ。一度試してもらいたい
ワイドにする方が簡単で分かりやすいかも