0022無記無記名
2019/02/19(火) 19:53:19.77ID:WNr3ivIM膝コロでフルレンジでしっかりやっていれば
いずれ立ちコロもできるようになる
>>21
主働筋は同じだよ
少なくとも筋電図では使う部位は
ほぼ同じ
探検
自重トレーニング Part58
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膝コロでフルレンジでしっかりやっていれば
いずれ立ちコロもできるようになる
>>21
主働筋は同じだよ
少なくとも筋電図では使う部位は
ほぼ同じ
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