0174無記無記名垢版2019/02/24(日) 18:48:08.85ID:oRvrCe9+ 自重の醍醐味とか、真骨頂って 気軽さや、多岐に渡る種目や応用だと思うんだよな。 二言目には荷重だ、負荷だって奴は素直にジム行けば良い そんなのに頼る前に、やるべき種目が山程あると思うわ