0039無記無記名垢版2019/02/25(月) 11:53:28.37ID:HCys4oIT ちなみに、筋トレしても、アルコールを飲んで筋肉組織が破壊された後に、 タンパク質やその他の栄養を十分に摂取しても、 破壊される前よりも強力な筋肉へ修復 (超回復) できないそうです。