0087無記無記名垢版 | 大砲2019/02/21(木) 03:20:09.70ID:JfE6YDt3 初動負荷マシンって普通のトレーニングマシンに捻り動作を加えただけじゃないの? 負荷を掛けた動的ストレッチっていう感じ?