初動負荷&加圧トレーニングってインチキだよな
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水素水とか足裏デトックスとかと同類
仮に良い効果が多少あっても費用対効果が小さすぎるだろう
そんなものはインチキだと非難できる世の中にすべき イチローが小山さんの言う通りにしない、しようとしない
イチローが悪い
初動負荷のせいではない >>113-116
報道ステーションで筋肉大きくしてた頃の自分は馬鹿だったとか言ってて嫌いになったわ
あれがせいぜい3年位前の話だったから転落するのが早かったな
筋肉を大きくすると運動神経が悪くなるって話は分かるが
パワーとしての筋肉をどう使うかなんだよね 黙って小山さんの言う通りにしとけ
専門家でもないくせに自分の考えなんていらねえんだよ頑固なイチロー >>116 5枚も買うてるのにどうしてくれるんやー >>112
もしかしてエロいことに興味無い人かな?
精通が遅いと身長が伸びやすいって聞くよ >>115
>>119
具体的にどういうところで小山さんの言う事を聞かなかったの? 歩き方、打ち方、構え方、投げ方
走り方にも問題がある
イチローは腹筋もしていた
20年前から小山さんの言う通りに動くよう努めていればもっと結果を出していた
背伸びして独自色を出したがったイチローは無能 腹筋しちゃダメなの?w
ワールドウイングに腹筋ベンチあるのにw ワールドウイングのやり方は普通のシットアップとは全然違うだろうが
そういえば岩瀬も腹筋してやがったな
小山さんの言う通りにしろや! 良い走りの感覚が分かれば腹筋したら弊害あるってのは分かる
腹筋運動なんてのはひたすら力む練習みたいなものだからな 【イチロー特集】【第一夜・43歳の衰えぬ肉体】初動負荷マシン
https://www.youtube.com/watch?v=cNptyZ6uP50
科学的に証明されているって >>129
提唱者とその関係者によってのみ行われる検証ね
それもツッコミどころ満載であろう、ねw 何しろ関係者以外が「初動負荷」関連のワードを使うだけで法的リスクが発生するんだから
検証も許されてないしねw
これが学術と言えるのかなw イチローが実践する初動負荷トレーニングを小山トレーナーが解説
https://www.youtube.com/watch?v=ccIOmwNP544
専用マシンじゃなくてもジムのマシンで似たような事出来そうだな
いやー科学的だ 自称「世界的に伝わる」理論
現実は、小山曰く共同研究者の著書にさえほぼ記述なしw モーリスグリーンが世界記録を出す
→「モーリスグリーンも私の言うフラット接地です」
末續が快挙
→「伊東選手から受け継がれ初動負荷走法です」
(伊東が教えたという事実は無い)
ボルトが世界記録
→「ボルト君も初動負荷走法です」 >>134
まぁトップ中のトップは必然的に理想的な動きになるって事だ
伊東から末續に教えた事実は無くても、伊東の走りに影響された高野が教えたのだから似た様な事だ 山縣、コールマン
現在の日本と世界のトップは両者ともガニ股だなぁ >>124
>>125
腹筋はバンザイ腹筋するようになってから続くようになった
腕をまっすぐ上に伸ばして背伸びするのがコツ
これがコロコロでのストレッチの動きになるんだよね
ベンチでやっていたトレーニングから立ちながらのトレーニングに変えて
大体の部位は伸びるようになったな
ベンチトレーニングは肩甲骨の動きも制限されて不自然なんだよね 伊東浩司「初動負荷について選手に話すことでその選手がスランプに陥るのが嫌なので話しません」 伊東浩司「この動きはいい、この動きはダメだと決めつけることは間違い。トップ選手なんて変な動きの人だらけ。」 近所に今村式加圧トレーニングとか加圧トレーニングの支部みたいのがあるけど、なんともまあ下らねえ業界だ
隣の市にもあったな ビモロって本当に良いものなの?
イチローがアシックスからビモロにスパイク変えた途端に盗塁数激減したんだけど イチローみたいなオレイズムは結果が出なくなると立場が悪くなる
北島康介みたいに早いうちからイキリキャラを治した方が良かった ベロ(ランニング用のビモロ)はクッションが無さ過ぎると思う
たまに普通のランニングシューズ履くとビックリする
陸上でも浸透しないのはそれが原因だと思う ビモロはピッチ落ちるよ
盗塁みたいな急加速には不向き 結局、初動負荷もビモロも大した効果なしって事やろw イチローが筋トレを馬鹿にした後に筋肉体操がブームに
その後結果を出せず引退
相当、イメージが悪くなったな 谷本も石井も2004年頃から運動に合わせた筋トレが大事って言ってるやん
筋肉には使い方があるという方針で使えない筋肉って本も出したんだし
何でイチローってあんなに筋肉嫌いにこだわってんの
骨ストレッチの人も病的だよね
筋トレで筋肉を大きくしてスポーツで結果を出せなかったっていうのが共通したコンプレックスになっているな >>150
筋肉嫌いじゃないよ
必要以上につけるのは良くないって言ってるだけ ウエイトトレ=べンチプレスやアームカール
イチローの脳内はこんな感じだろ 結局イチローもウエイトやってた時が全盛期
持論を証明するには終わり方がカッコ悪すぎたね笑 小山が初動負荷の宣伝の為に挙げるアスリート達が、初動負荷に対してどんな冷めた態度を取っているか
知ると面白いね 何が悲惨って、初動負荷で結果が出せなかったアスリートは信者によって
「若くないから、素質がないから、小山さんの言うことを聞かないから、頻繁に鳥取に行けないから…etc」
でカンタンに切り捨てられてしまう点w 結果を出している時は「私たちの同志だ」「やっぱり私たちと同じあの動きだ」とかワールドウイング共和国では言われるw タバタ式トレーニングってのはどうなん?
サーキットトレーニングを分かりやすく形式化した点で評価されているよね
続けられる人が凄いと思うけど >>159
257 名前:無記無記名 [sage] :2018/06/08(金) 17:50:14.96 ID:sgmHJvmh
https://i.imgur.com/z4wsVOf.jpg
ですよねー。 初動負荷公式、「興味があったとか安易な目的での合宿参加は固くお断り」っていう文章消したのw あくまでストレッチマシンとしてウエイトとかと併用するのが良いと思う トレーニング法としては結果出せなくなってるしそれでいいね笑
アスリートたちも大体そうしてるし 初動負荷トレーニングって言うからしっくりこないのかもね
初動負荷ストレッチエクササイズとかなら良いんじゃね?w 当初はちゃんとトレーニングらしかったからねえ
小山にありがちなんだけど、後付けした内容を「最初からこう考えてました」みたいに言っちゃう
あと、過去を葬りがち笑 後から分かった事が出てきても何の問題ないのにね
当初はこういう狙いでしたが、やっていく内にこんな効果もある事が分かってきました、って言われても何もマイナスじゃないのにね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています