0818無記無記名 (アウアウエー Sac2-bJgw)垢版 | 大砲2019/11/06(水) 18:57:08.11ID:18triwGsa 最近、肩峰が痛いんで調べたら肩鎖関節脱臼っぽいのになりました。 多分1型で軽傷のうちだと思うんですけどフライ系とかのアイソレーション種目もやらない方がいいですか?