先週、ベンチプレスで下ろす時に大胸筋の付着部にミシッという感覚と痛みを感じて胸トレ中断
日常生活で全く痛みを感じなかったから今日、念入りにウォーミングアップしてベンチやったらまた痛みが再発
ジンジンするからアイシングしてるけどこれって大胸筋損傷かな？