>>388
肩腱板断裂？
3年前に中断裂で手術した。
手術も問題なし、リハビリも真面目にやって3年後の今
やっと90%くらいかな。
ウエイトも普通にやってるけど、貴方みたいな高みは目指していないから
参考にはならないけどね。
リハビリ頑張ってください。