>>379
その一面だけ切り出されてさもそれが結論であるかのように言われても
はぁ？としか答えようがないんだけど
そういう意見もあるのね、他の研究者たちの追証や反論を待ちましょうね
俺は筋肥大を目的にした筋トレは体には良くないと思ってるし、今の所その考えを改めようと思うに値するような信憑性の高い話は何も聞いてない
健康目的なら筋トレはそうそうで切り上げて有酸素やったほうが良い