肩鎖関節を壊してませので、6年ベンチやってません。ダンベルプレスを"40kg"ずつでごまかしごまかしやってます。
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筋トレすれば健康になるとかほざいてる奴
故障する奴はバカ
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【怪我・故障】マッチョたちの保健室9【治療】
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肩鎖関節を壊してませので、6年ベンチやってません。ダンベルプレスを"40kg"ずつでごまかしごまかしやってます。
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