まだ治りきらん
↓あー回復率9割ｷﾀｺﾚ、、少しずつウェイト増やすかなー(今は元の7割で我慢)
↓ブチッ
↓回復率8割にまで後退

この3週間これの繰り返し
が、今週はブチッなしで過ごせたｗ
来週もこの調子でいけば復活も近い・・・のか？
ウエイト下げた副作用？で、テニス肘も好転してきた
おまけにディップスで加重しすぎて3頭も軽い肉離れっぽくなってたが
こっちも治ってきた
全部左なんだよねえ
左の背中から腕、関節とその周辺があちこちボロボロ