0294無記無記名垢版2019/08/27(火) 04:51:44.61ID:gSj0ABmB >>262 両方やり慣れているなら、ダンベル40でバーベルセット重量85はないな ダンベルを先にやって疲れた状態でバーベルやるなら全然ありえるが 個人差はけっこうあるが、個人的にはダンベル40はバーベル90より確実に重く、100より少し重く感じる ダンベル30はバーベル80よりは軽くて、バーベル70に比べると悩むとこ