0193無記無記名垢版 | 大砲2019/03/11(月) 20:35:02.83ID:V1BRSlBo >>185 アーノルノドはその日ジムに行くまでメニューは一切決めてなかったというからな 筋肉が驚かないと意味がない 「こんなに重いもんあげるのかよ」 「おいおいおいおい何回やるんだよコラ」 「変な動きさせんなよ」 とかね 筋肉がツッコミいれたくなるような事をやらないとだめだ