鎖骨の延長上にある出っ張った骨の辺りが痛い
手を後ろに回したりするのも辛い
胸トレしようとしてもトップポジションで既に痛い

痛みが少し治ったらチェストプレスマシンで軽い重量でちょこちょこやって、また痛くなるを繰り返してる