0150無記無記名垢版 | 大砲2019/01/25(金) 18:50:56.43ID:eDYRE2ZM >>148 医者がベンチプレスは痛むからインクラインやフライだけにしなさいとでも言うと思うか? それぞれ痛みが出ない範囲の種目や稼働範囲を自分で見つけるしかないんだよ