【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】

[0315 無記無記名 2019/08/04(日) 19:03:12.79 ID:Z77I9Vl2]

よく懸垂とかラットプルダウンで
大円筋狙うときはあまり背中を反らせない方がいいって聞くけど何で？