サイドレイズはあと４回くらい持ち上げられる回数で止めな
セットも２セットたまに３セットでいい

両手ではなく片方ずつ、肩を抑えて乳首の上と同じくらいの高さまでしか上げない様に！

V字型に怒った肩にするにはフロントレイズも大事だよ
一般的なのもするけど右手でやるとして左肩の前まで上げる気持ちでやると肩のピークが出やすくV字型になる
これを準手とバックハンドでやる

ビルダー目線でカッコいい体ではなく一般目線でワイシャツやTシャツ姿でカッコいい感じを目指すなら絶対僧房金を鍛えては行けない
ボディビルだーがダサい言いまくるが無視して己の道を進むがいい
ビルダーなんかに評価されたら一般でモテないわｗ