【体重】究極の減量法32【制限】待たせたな

[0618 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-pkeM) 2019/09/17(火) 23:23:53.01 ID:VqMPiq9i0]

万年増量期よりも、減量して極限まで絞ると増量期により筋肉が付く説
本当だと思う？
減量した方が良いのか、ひたすら増量で突っ走るか悩む